Då har man gått och utbildat sig så att man kan tejpa med Kinesiotejp. En mycket trevlig tejp som i jämförelse till coachtejpen/ sporttejpen ”vita tejpen” är elastisk och låter musklerna jobba och begränsar inte rörelsen i leden utan stödjer den. Den är bra till att lindra vid olika typer av smärta i musklerna, mensvärk, för […]

                                                                                Bildkälla: Google Okej jag erkänner, jag är beroende, men inte av knark eller en massa annat konstigt utan i nått som kallas för endocannabinoider. Det är alltså avslappningshormoner och smärtstillande substanser som dopamin och endorfin. Dessa bildas när vi tränar eller får massage. Det kan även uppstå i andra sammanhang, men det är ointressant i […]

Om ni inte vet vart ni ska gå när ni bjuder ut någon på dejt eller bara vill hitta en härlig och lugn oas med god mat i underbar miljö, en bit utanför stan. Då kan jag i alla fall jag varmt rekommendera Långbro Värdshus, där jag var i helgen med några goda vänner. Även om […]

I fredags åkte jag och mamma iväg till Tom Tits i Södertälje för att se på en häftig utställning, Body Worlds. Det var var nog helt klart den mest fascinerande utställning jag gått på. Man fick se så otroligt mycket och fick läsa enormt mycket om kroppen och hur den fungerar. Kropparna är donerade ifrån människor som godkänt […]

En droppe i havet kanske inte gör någon skillnad för alla, men för dig själv. Att göra en liten justering i vardagen kan göra stora skillnader i det stora hela för just dig. Som att köpa 0,8kg godis istället för 1kg godis till myskvällen på fredagen eller bara ändra pålägget på sina älsklingsmackor, hitta på […]

Bildkälla: Google Kommer prova att köra lite massage ute på Hellasgården nu under december månad. Kom gärna ut och ta en massage eller hälsa på mig. Vi testar och ser hur det går, men vore kul om man fick vara där ute. Det är inte långt ifrån stan och inte heller långt hemifrån. Dessa dagar kommer jag att […]