Bildkälla: Google
Okej jag erkänner, jag är beroende, men inte av knark eller en massa annat konstigt utan i nått som kallas för endocannabinoider. Det är alltså avslappningshormoner och smärtstillande substanser som dopamin och endorfin. Dessa bildas när vi tränar eller får massage. Det kan även uppstå i andra sammanhang, men det är ointressant i det här sammanhanget.
Man får en helt galen skön känsla i kroppen efter en härligt runda i löpspåret eller efter att ha kört ett hårt pass på gymmet. Man blir lycklig, avslappnad och lugn och kan lösa alla världens problem, tror man i alla fall. Det lustiga är att man kliver in på gymmet och påbörjar sitt pass ibland/oftast med tusen små bekymmer i huvudet och ut kommer man som rena problemlösaren. Inget har gjorts rent fysiskt eller jo träningen, men inte nått åt problemen i säg. Det kallar jag häftigt!
Fundera inte så mycket, gör det bara!