Var på Allt för Hälsan och Mitt Kökmässan i helgen för att bli lite inspirerad och det kan jag lova att jag blev! Dessa coola fivefingers barfota skor fick följa med mig hem och jag kan säga att det verkar fungera riktigt bra i gymmiljön. De hittade jag i en mycket trevlig monter som tillhörde […]

Jag hade aldrig varit där, visste knappt vart det låg, men visst har man varit på Spa tidigare, men aldrig kunnat föreställa sig hur Selma Spa i Sunne skulle vara. Resan började från Stockholm med halvskapligt väder, men övergick sedan i regn och olika nyanser av grått. Vi gjorde ett stopp på vägen för att […]

Här kommer jag med ett litet trevligt måndagstips! Tipset på denna praktiska mellislåda fann jag i förra numret av Fitness Magazine. Det är alltså en supersmart mellislåda ifrån Granit för enbart 29 riksdaler. Den rymmer 450 ml och har två små löstagbara lådor i den större lådan. Jag har testat den, och den är tät, men om […]

Jag visste knappt vad det var, men nu såhär efteråt vet jag igentligen inte varför jag kunnat leva utan det. Det känns verkligen lyxigt att kunna servera sig själv egengjord müsli på morgonen. All annan müsli som man köper i butiken vet man ju inte riktigt vad den innehåller. Mest socker och en massa andra […]

Bildkälla: Google Kanske inte låter som det mest optimala valet, eller det första man skulle komma på och göra när man påbörjat sin semester, men i mitt fall så har jag nämligen ett lopp, rättare sagt Midnattsloppet i sikte och man vill ju inte vara sämst! Det är verkligen skillnad på om man har ett […]

  Här är mina nya vänner, eller i alla fall lärare på utbildningen som jag gick till kostrådgivare. Jag känner mig otroligt nöjd med att jag gick utbildningen. Det känns även bra att ha sådana kunniga och inspirerande lärare. Utbildningen var inte heller upplagd på att vi skulle lära oss allt om GI-metoden, utan tvärtom […]